Política de PrivacidadePrivacy Policy

Atualizada em 18 de agosto de 2026Updated August 18, 2026

Esta política vale pro site casmonteiro.com, pro app Garage Rise (app.casmonteiro.com e as versões pra iPhone e Android) e pros canais do time do Lucas Monteiro. Quem responde pelos seus dados é a G2M Negócios Digitais LTDA. Escrevemos sem juridiquês de propósito: você tem o direito de entender o que acontece com o que é seu.This policy covers the casmonteiro.com website, the Garage Rise app (app.casmonteiro.com and the iPhone and Android versions) and Lucas Monteiro's team channels. The controller of your data is G2M Negócios Digitais LTDA. We wrote this without legalese on purpose: you have the right to understand what happens with what's yours.

O que coletamos no siteWhat we collect on the site

Quando você responde o quiz e deixa seu contato, coletamos: nome, email, WhatsApp, suas respostas do quiz (objetivo, nível de treino, rotina) e, se você marcar, condições de saúde da triagem, usadas só pra te dar a orientação certa. Também registramos de onde você veio (ex.: qual post ou anúncio), pra entender o que funciona.When you answer the quiz and leave your contact, we collect: name, email, WhatsApp, your quiz answers (goal, training level, routine) and, if you check them, health screening conditions, used only to point you in the right direction. We also log where you came from (e.g. which post or ad), to understand what works.

O que coletamos no appWhat we collect in the app

• Conta: nome, email, WhatsApp e dados de perfil (altura, peso, nascimento, objetivo);Account: name, email, WhatsApp and profile data (height, weight, birth date, goal);
• Treino: exercícios, séries, cargas, repetições, duração e frequência;Training: exercises, sets, loads, reps, duration and frequency;
• Corpo e saúde: pesagens, medidas, avaliações físicas, respostas da ficha de saúde (PAR-Q) e dados de nutrição que você registrar. São dados sensíveis: só o seu coach e você enxergam;Body and health: weigh-ins, measurements, physical assessments, health form answers (PAR-Q) and any nutrition data you log. This is sensitive data: only you and your coach can see it;
• Fotos: fotos de progresso, do treino e dos pratos, quando você escolher enviar. Cada uma pode ser removida por você dentro do próprio app;Photos: progress, workout and meal photos, when you choose to upload them. Each one can be removed by you inside the app;
• Pagamento: a assinatura é processada pela Stripe. O número do seu cartão nunca passa pelos nossos servidores nem fica guardado com a gente; recebemos só o status da assinatura;Payment: subscriptions are processed by Stripe. Your card number never touches our servers and is never stored by us; we only receive the subscription status;
• Comunidade: se você ativar o ranking público, seu primeiro nome e seus resultados de desafios aparecem pra turma. É opcional e reversível.Community: if you enable the public ranking, your first name and challenge results are visible to your group. It's optional and reversible.

Pra que usamosHow we use it

• Prestar o serviço: montar sua trilha, calcular suas metas e permitir o acompanhamento pelo coach;Deliver the service: build your track, calculate your targets and enable coach follow-up;
• Falar com você por WhatsApp ou email sobre o protocolo e a sua conta;Reach out on WhatsApp or email about the protocol and your account;
• Na triagem de saúde, avaliar se o protocolo é adequado pro seu caso;In the health screening, assess whether the protocol suits your case;
• Medir campanhas de divulgação no site (nunca com os seus dados de treino ou saúde).Measure marketing campaigns on the site (never with your training or health data).

Não vendemos, não alugamos e não repassamos seus dados a terceiros para fins de marketing. Sem spam.We don't sell, rent or share your data with third parties for marketing purposes. No spam.

Onde ficam e quem processaWhere it lives and who processes it

Seus dados ficam em banco de dados seguro com acesso restrito por conta: cada aluno só acessa o que é dele, e o time do coach só acessa o necessário pro acompanhamento. Usamos provedores de nuvem que tratam dados em nosso nome e sob contrato, pra banco de dados, hospedagem e envio de emails; eles não podem usar seus dados pra nada além de operar o serviço. Os pagamentos são processados pela Stripe, e o número do seu cartão nunca passa pelos nossos servidores. Todo o tráfego é criptografado (HTTPS) e as fotos ficam em área privada, nunca públicas na internet.Your data lives in a secure database with per-account access control: each member only reaches their own data, and the coach's team only reaches what's needed for follow-up. We use cloud providers that process data on our behalf under contract, for database, hosting and email delivery; they can't use your data for anything beyond operating the service. Payments are processed by Stripe, and your card number never touches our servers. All traffic is encrypted (HTTPS) and photos live in a private area, never public on the internet.

Cookies e mediçãoCookies and analytics

No site, usamos o Pixel da Meta pra medir se as nossas campanhas funcionam (ex.: quantas pessoas que viram um anúncio responderam o quiz). Você pode limitar isso nas configurações de anúncios da sua conta Meta ou bloqueando cookies no navegador. No app, usamos apenas cookies de sessão pra manter você conectado e a sua preferência de tema e idioma; não há rastreamento de publicidade dentro do app.On the website, we use the Meta Pixel to measure whether our campaigns work (e.g. how many people who saw an ad answered the quiz). You can limit this in your Meta account's ad settings or by blocking cookies in your browser. In the app, we only use session cookies to keep you signed in plus your theme and language preference; there is no advertising tracking inside the app.

Por quanto tempo guardamosHow long we keep it

Enquanto a sua conta existir, pra que seu histórico de treino e evolução continue seu. Se você encerrar a conta, apagamos seus dados pessoais em até 30 dias, exceto o que a lei obrigar a manter (ex.: registros fiscais de pagamento).For as long as your account exists, so your training history and progress remain yours. If you close your account, we delete your personal data within 30 days, except what the law requires us to keep (e.g. payment tax records).

Seus direitosYour rights

Conforme a LGPD (Lei 13.709/2018), você pode pedir acesso, correção, portabilidade ou exclusão dos seus dados a qualquer momento, de graça. Fotos você remove na hora, dentro do app. Pro resto, escreva pra guilherme@casmonteiro.com ou chame no Instagram @cas.monteiro. Respondemos em até 7 dias. Se não ficar satisfeito, você pode reclamar à ANPD, a autoridade brasileira de proteção de dados.Under LGPD (Brazilian law 13.709/2018), you can request access, correction, portability or deletion of your data at any time, free of charge. Photos you can remove instantly, inside the app. For everything else, write to guilherme@casmonteiro.com or message @cas.monteiro on Instagram. We reply within 7 days. If you're not satisfied, you can complain to ANPD, Brazil's data protection authority.

Idade mínimaMinimum age

O Garage Rise é feito pra maiores de 18 anos. Menores só com autorização e acompanhamento do responsável.Garage Rise is built for people 18 and older. Minors only with a guardian's authorization and supervision.

Mudanças nesta políticaChanges to this policy

Se algo relevante mudar, atualizamos esta página e avisamos dentro do app. A data no topo sempre mostra a versão vigente.If anything relevant changes, we'll update this page and notify you inside the app. The date at the top always shows the current version.